В одном из последних выпусков на Youtube доктор Комаровский порекомендовал нам всем иметь в доме пульсоксиметр. До этого многие из нас не слышали такого термина и не очень понимают, что это такое и где его купить. Расскажем вам доступно о свойствах этого прибора, а так же о том, чем его можно заменить.
На своем канале в Youtube педиатр Евгений Комаровский рассказал, что нужно иметь под рукой из еды, питься, лекарств и средств первой необходимости на случай инфицирования коронавирусом.
Среди его рекомендаций выделим самое главное.
- Необходимо следить за температурой в помещении и лучше пусть будет 16-22 градуса, чем 24. Так же нужно повышать влажность в помещении, сухой воздух - это плохо. Поэтому увлажняем как можем: постиранным бельем, тазиками с водой под батареями или более современным способом - при помощи увлажнителей и моек воздуха. Сегодня они уже у многих дома имеются. Необходимо достигнуть уровня влажности 40-60%. Отследить эту цифру можно с помощью разных приборов: гигрометра, сложного термометра, домашней метеостанции.
- Чаще двигаться, если чувствуете себя не совсем ужасно. Движение не дает застоя жидкости в легких. Так же старайтесь не лежать, а полулежать. А во время сна поворачиваться на живот, чтобы так же был отток жидкости из легких.
- Среди лекарств педиатр назвал в первую очередь жаропонижающие на основе парацетамола, растворы для промывания носа, сосудосуживающие спреи и капли, а так же средство для пероральной гидратации. Рецепт его изготовления приводим на картинке. Никаких иммуномодуляторов и противовирусных употреблять и тем более заранее, для профилактики, не нужно. Это только истощит иммунитет и сделает его более слабым перед лицом настоящей болезни.
- Питание должно быть легким и полным углеводов, особенно быстрых. Поэтому можно отставить в сторону гречку с котлетами и налечь на сладкие молочные кашки, мюсли, мороженое, мед, варенье, шоколад, сгущенку, детские пюрешки, фрукты в консервах и т.д.
- Так же крайне необходимо очень много пить. Особенно сахаросодержащие напитки - компоты, газировку, соки, чай. Доктор сказал, что если жаропонижающее не помогает, это признак того, что организму не хватает воды. Не добавляйте дозу парацетамола, а выпейте жидкость.
- Известный врач рассказал и о полезном приборе, который может помочь быстро определить, нужна ли вам помощь скорой или нет. Прибор этот называется пульсоксиметр или пульсометр.
Пульсоксиметр - что это такое?
Пульсоксиметры - это такие портативные мониторы, измеряющие наполнение крови кислородом. Все мы прекрасно понимаем, чем грозит дефицит кислорода в крови и, как следствие, во всех органах. О его недостатке без показаний прибора мы можем только догадываться.
При пневмонии показатель уровня оксида может упасть. В этот момент важно вовремя вызвать скорую и начать получать амбулаторное лечение. Пульсоксиметр за минуту определяет пульс и уровень насыщения кислородом. Показание для госпитализации на сегодняшний момент составляет 93% (при норме в 98%).
К его использованию не нужно готовиться, так же не нужно обладать специальными знаниями, чтобы воспользоваться им в клинической ситуации. Достаточно надеть его на палец (реже на мочку уха) как прищепку и сохранять неподвижность, пока он при помощи света регистрирует насыщение крови кислородом. Нормой является показатель сатурации 95-98%. Все это высветится на экранчике.
Использовать его можно как для младенцев, так и для взрослых людей. Важно, что пульсоксиметр позволяет получать и обрабатывать данные, выводящиеся на дисплей прибора, и в том случае, если пациент находится без сознания.
Вес пульсоксиметра составляет от 300 до 50-ти грамм, что позволяет хранить его в аптечке, везде брать с собой и всегда иметь поблизости. Ручной компактный пульсоксиметр - это портативное устройство, работающее от самых обычных батареек типа АА, что очень удобно.
В каких случаях полезен пульсоксиметр и нужен ли этот портативный медицинский прибор дома?
- Длительный наркоз
- Послеоперационный период (после восстановления сосудистой стенки, ортопедических операций, вмешательств на дистальных участках тела)
- Дыхательная недостаточность
- Кислородная терапия
- Тяжелые хронические заболевания, сопровождающиеся высоким риском гипоксии
- Подозрение на синдром обструктивного апноэ, синдром центрального апноэ сна и хроническую ночную гипоксемию
При коронавирусе действует пункт третий - дыхательная недостаточность.
Где купить пульсоксиметр?
Стоит такой прибор не так уж дорого где-то в районе от одной до нескольких тысяч рублей, что делает его доступным для покупки в индивидуальных целях при показаниях или в случае чрезвычайной ситуации, о чем и говорит Евгений Комаровский. Покупать можно любой, т.к. функционируют они одинаково. Пока что они не очень часто встречаются в продаже, но спрос появился, появится и предложение в скором времени. Пока же мы нашли его в этих магазинах Med-Магазин, Gearbest, Banggood, Aliexpress, JD. На Алиэкспрессс можно приобрести оксиметр от Xiaomi, называется модель IHealth.
Чем заменить пульсоксиметр, если не получается его купить?
На сегодняшний день существуют модели умных часов, имеющих функцию измерения оксигенации. Посмотрите их недорого в магазинах Эльдорадо, Gearbest например. Хотя надежнее все же будет приобрести именно медицинский прибор. Он и по стоимости дешевле.
Чтобы сэкономить на своих покупках в интернет, пользуйтесь кэшбек-сервисом. Он вернет вам часть стоимости вещей, купленных на этих и многих других сайтах. Полный перечень магазинов, возвращающих кэшбек, можно посмотреть тут.
Будьте здоровы!
